Problemområde: Smärtpunkt på rygg
Hur mycket tejp behövs: 3-4 enkla remsor

1. Sitt framåtlutad med armarna i knät.          2. Ligamentteknik 75% stretch över bröstryggen. Fäst ändarna utan stretch.
          
3. Upprepa tejpningen enligt bild 3. Fäst ändarna utan stretch.

4. Upprepa med Ligamentteknik 75% stretch över bröstryggen.          5. Fäst ändarna utan stretch.